亨利朱週報: No.21 | 為什麼訂下目標,卻總是難以達成?
總閱讀時間:6 分鐘
Hi 我是朱騏,
這週疫情還是相當嚴重,看來在家工作的時間會拉得更長。
雖然心情難免浮躁,但不妨利用這段時間整理自己的思緒、個人專案、學習新技能。一方面轉移注意力、一方面累積更多的成果,讓自己在疫情過後找到更好的機會。
📚 上週回顧
我分享遠端工作者應該培養的工作習慣以及技巧,讓正在/即將遠端工作的你可以更快地上手遠端工作。
你可以在 這裡 複習上週內容。
💫 本週重點
我想分享一個關於「目標規劃」的重要心態,幫助我們檢視手頭上正在做的事情是否有價值。
這個概念可以幫助我們釐清:哪些事情需要先做、哪些要放晚一點做、哪些則要果斷放棄。
那麼,就請你慢慢享受本週的電子報吧。💡1 ACTION
先釐清目標的價值,再開始行動
閱讀時間:3 分鐘
你曾經有過以下的困擾嗎?
興致高昂的寫下要達成的目標,決定明天就開始行動。結果才堅持一個禮拜,這項目標就宣告放棄做不下去了…
又或著以下的事情重複上演:
將任務安排到各種數位化工具上,期待能夠在接下來的日子逐個擊破。但是過了 1 個月後,這些任務的狀態就再也沒更新了…
仔細思考以上兩個狀況背後的原因,都可以歸因於我們一項直覺的習慣:事情想到了,就馬上去做。
你也許會認為這是「行動力」的展現,但其實我們心裡都清楚:
「如果不了解做這件事情有什麼意義,最終的結果都會失敗。」
這篇文章要分享的概念來自於電腦玩物站長 — Esor。他點出了多數人都會遭遇的問題:訂下了目標,但都很難達成。
該怎麼解決呢?Esor 提供五個建議步驟:
步驟 1. 寫下一個大腦中關注的目標
步驟 2. 設計目標的具體成功故事
步驟 3. 發想成功故事下的問題
步驟 4. 從問題設定階段性成果
步驟 5. 拆解子彈筆記清單
2 PHOTOs
這禮拜依舊只能分享舊照片,懷念今年 4 月在台南的旅行時光。
3 IDEAs
I. 上班族如何做研究?
閱讀時間: 1 分鐘
我想多數人 (包含我自己) 在離開學校後,幾乎沒做過任何的學術研究了。
但是在工作中,我們還是可能會因為自己的產業、專業而對某個領域感到好奇。
當你在工作領域上需要鑽研某項主題時,這篇文章可以當作參考幫助你更快進入狀況。
一共有 3 步驟:
設定主題與研究範圍
找尋關鍵字與關鍵任務
找尋閱讀材料
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II.一套簡單的筆記整理方法 - PARA
閱讀時間:1 分鐘
多數人在整理筆記時最大的問題就是:「我要如何分類?」
工作生產力專家 - Tiago Forte 分享了一套簡單又通用的筆記整理方法 - PARA,分別是 4 個英文字母的縮寫:
Project
Area of responsibility
Resource
Archive
對於不喜歡想筆記如何分類的人,這個架構值得參考!
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III. 為什麼有些人認為自己不會繪畫,怎麼證明他們其實能畫
閱讀時間: 1 分鐘
我一直對塗鴉很有興趣,並不是要畫出多麼厲害的作品,而是要用圖畫來闡述一個抽象概念。
我在許多厲害的作家身上都發現這樣的能力,許多複雜的概念只要一張圖就可以解釋清楚。
如果你對這個主題也有興趣,Graham Shaw 的 Ted 演講影片 - 「為什麼有些人認為自己不會繪畫,怎麼證明他們其實能畫」是一個很好的學習資源。
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