亨利朱週報: No.76 | 💊 如何改善拖延的毛病？分享可立刻改進的行動，與長期治本的方法

Jun 21, 2022

Hi 我是朱騏 👋

換新工作滿半年了，這是我入職場 7 年第一次轉換不同職能的工作，在心境上有很多的感觸跟自我對話，其中最重要的就是「身份認同」這件事情。

久違地寫下一篇落落長的心底話，當初發文時還一直猶豫到底要不要發文…

經過身旁朋友的鼓勵下 (特別感謝我的好朋友 - Larry，是位程式專業能力強、又特別會傾聽的工程師)，提起勇氣在 Facebook 和 Medium 發表這篇文章。

讓我意外的是…引起非常多人的共鳴！

我的新職缺 - Technical Writer 在台灣不算常見，我上 104 查詢發現多在大型軟體公司（例如 IBM、SAP、CISCO…等）才有。至於這個職缺在做些什麼、以及我對這個職缺的觀察之後再來分享。

如果你對這份工作感到好奇，也歡迎和我聊聊 (有許多讀者其實都和我聊過轉換工作的事情，彼此分享經驗感覺真的挺不賴的！)

1 ACTION

你會拖延嗎？

先自首，我超會拖延…每當我要做工作報告、教學簡報的時候，我總會想著：「今天晚上至少要做一點進度！」結果呢？晚上都窩在沙發上打 Switch 還有看小說！

Barbarla Oakley 用一個生動的比喻來形容拖延：「殭屍 (Zombies)」！專門形容這種如行屍走肉、不思考的狀態。

怎麼辦呢？這篇文章分享 2 個改善的方法，一個短期立刻可做、一個長期慢慢培養。

不拖延了，立刻開始！

最近有點鬧音樂荒了…

如果你現在、或是今天聽過什麼好聽的歌，強力徵求歌單！

這禮拜推薦的 2 首歌都來自《Sex Education (性愛自修室)》上的歌曲，這部劇非常好笑、但也有許多深層的自我疑問/衝突/和解相關的劇情。

如果你最近剛好有閒，不妨到 Netflix 上看看這部劇。

PS. 這部劇有許多 18 禁的內容，可以先看個一集再決定要不要繼續看下去

這周多數時間都在看 Steph Smith 的《Doing Content Right》，在書中有 3 份不錯的電子報/網站推薦給大家！