亨利朱週報: No.78 | 📚 我從書中知道了很多好想法，但要如何知道用到生活中了沒？
總閱讀時間：6 分鐘
Hi 我是朱騏 👋
這個禮拜準備進行 Q2 ( 4 ~ 6 月) 的個人盤點，我發現有好的盤點框架是非常重要的。
在 Idea 中特別分享了一篇落落長的英文文章 (Ditch Your To-Do List and Use These Docs To Make More Impact)，如果你對個人復盤很有興趣，那篇文章會給你非常多的收穫。
1 ACTION
我從書中知道了很多好想法，但要如何知道用到生活中了沒？
閱讀時間：1 分鐘
過去我看書有個毛病，喜歡摘抄金句，覺得好有成就感啊。
但過了一陣子發現：「誒等等，這件事情我不是在書中看過怎麼解決了嗎，怎麼又犯錯了呢？」「知道」跟「做到」是兩碼子事情，我知道了不代表我就能做到。我們怎麼把書中的好觀念，真的應用在生活中、改變自己的行為？
在《精準學習》書中有個概念我很喜歡：用日記作為「知道」與「行動」的橋樑。
2 MUSICs
閱讀時間： 2 分鐘
這禮拜要推薦 1 位歌手和一張 Spotify 的歌單
Pascuala Ilabaca ：來自智利瓦爾帕萊索 (Valparaíso, Chile) 的歌手、歌曲作家、音樂家。Ilabaca 的音樂融合了現代搖滾 (modern pop) 和當地傳統民謠。
Muji Diner & Cafe BGM：雖然標題是以用餐 (Diner) 作為這首歌單的名稱，但我覺得更適合在夜深人靜的時候，戴上耳機、閉起眼睛的聽。
3 IDEAs
I. 使用 Change Retrospective 架構來追蹤自己的興趣
閱讀時間： 1 分鐘
在 《Ditch Your To-Do List and Use These Docs To Make More Impact》 Monthly Doc 段落看到的概念，適合用在每月檢視自己產出成果的時候。
這個架構可以用畫圖的方式，追蹤自己：
想要培養的 (Cherish nurturing)
想要放棄的 (Cherish let flow)
想要改變多一點的 (Change more)
想要堅守住的 (Change less)
II. 後悔最小化架構
閱讀時間： 1 分鐘
生中要做很多選擇，如何做選擇還能讓自己 "比較不後悔" 呢？
這個框架 (The Regret Minimization Framework) 告訴我們：
用不同的「時間」視角來看同一件事情，如果一件事情真的很難選擇，只要把自己放到未來去回頭看，自己不要後悔這個決定就好了。
先學起來，下次自己用或是幫助解答朋友的煩惱都很適合。
III. 使用 Tango 來快速製作 Step - by - Step 的教學文件
閱讀時間： 1 分鐘
Tango 是一款 Google Chrome 擴充插件 (也有桌機版本)，可以：
讓我們在點擊網頁操作時，自動記錄操作步驟
針對點擊的物件自動產生截圖與說明文字
製作完畢後，可輸出分享連結 (Tango 網頁) ; 或是 HTML / Markdown 檔案 (可直接黏貼在 Notion, MS Word…中)
免費版只能使用在網頁上、且只能錄製 25 Workflow (1 個 Workflow 表示 1 個流程)。