🏋️ 現代人鍛鍊輸出能力指南

3 大主題，跟你分享我離職創業後 6 個月的學習

Hi 我是朱騏 👋 又到了每週給你寫封信的時間啦～

上週我的 Hahow 募資正式結束了

如果你有購買課程的話，感謝你的支持。

最近收到 1 支課程的試看帶了，我對課程影片的品質感到很驚艷。

此外，我也正在準備購買課程後會送給學員的《現代人的學以致用全指南工具、模版大禮包》。

這個大禮包的用意，就是減少大家要按暫停並且做筆記的頻率。

你上完課程後，直接去這個大禮包去找模版、方法論、ChatGPT Prompt 來使用就可以了。

這一次和 Hahow 合作開線上課程，讓我深深覺得：

賣線上課程就跟跑馬拉松一樣，得有 "配速" 的觀念。

因為線上課程需要靠多個波段的推廣，一點一點地提升銷售數量才可以。

過程中會運用到許多 "創作" 的功夫，像是：

• 寫作

• 做圖卡

• 錄短影音

• 錄 Podcast 訪談

透過變換素材與搭配廣告，才能將一堂課程賣的好。

這個過程也讓我學到許多輸出知識的方式，相當有趣！

回想今年 3 月創業到現在，也已經過了半年了

我決定作一個 "半年盤點"，跟你分享我在這 6 個月中的生活與工作變化。

會有 3 個主題：

1. 怎麼在有小孩的情況下，維持正常工作？

2. 創業半年，我的日常內容分享發生什麼改變？

3. 怎麼平衡上班的精力花費，和每天持續在網路上輸出知識？

就讓我花 6 分鐘的時間，帶你快速走過我這 6 個月的學習過程與成長。

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主題 1. 怎麼在有小孩的情況下，維持正常工作?

當爸 3 個月了。

有了小孩之後，生活變了很多。

新手爸媽遇到的難題就是：

怎麼一邊照顧小孩，一邊維持正常工作？

我自己有 3 個訣竅：

訣竅 1. 紀錄發生的事

每個人的身分轉變時，都會有手忙腳亂的時期。

要找到自己到底在手忙腳亂什麼，最好的方法就是紀錄。

我習慣使用 Medium CEO-Tony Stubblebine 的「間歇式日記」，我習慣記錄：

• 做了什麼

• 有哪些想法

• 下一步要做什麼

經過 2-3 個禮拜之後，我能回頭看看「究竟是哪些事情讓我手忙腳亂」。接著，就可以和老婆討論找出解決辦法。

例如我發現：自己最常被打斷的時間點，就是餵奶和換尿布，女兒會哭的天崩地裂。

所以我們做了一張記錄表，記錄什麼時間點：

• 吃飯

• 換尿布

• 大便洗屁股

這樣就可以在時間快到的時候，先預先做好準備。

例如我知道要準備吃飯了，我就會先去泡奶並且降溫。這樣當我女兒準備哭的時候，我的奶瓶就可以直接嘟在她的嘴邊了。

別讓女兒不開心。

訣竅 2. 設定主題日

這個訣竅，來自於Google的生產力顧問–Laura Mai Martin的《上線時間管理術》。

她提到：
「
我們可以為一個星期的七天，各自設定主題日。

例如，我的安排是：

• 禮拜一：專案工作

• 禮拜二：專案工作

• 禮拜三：AI 與自動化

• 禮拜四：商業模式和公司營運

• 禮拜五：復盤個人專案

• 禮拜六：育兒 Day

• 禮拜天：育兒 Day

我會儘量在主題日，安排相關的任務。

例如在六日的時候，我會特別安排：

• 看育兒的線上課程或書籍

• 學習照顧嬰兒的新方法或常識

• 和老婆確認下週女兒的相關行程

這樣做，我可以分散工作在一個星期的不同天。

能夠專注在當天的主題。

訣竅3. 跟老婆分工

我會和老婆預先討論分工。

例如在餵奶、打嗝、洗衣服些粗活交給我來做。而規劃上面的事情，例如要打什麼樣的疫苗、買什麼樣的衣服，則主要交給老婆去想，我則是出勞力幫忙做完。

事先談好了分工，相對之下就不會這麼手忙腳亂。

不過，養小孩有許多不可控的因素。

因此最重要的心態，就是放寬心。有時候某些行程被打亂了就...被打亂吧。小孩這種生物，很難按照自己的計畫走。

隨機應變，就是當爸/當媽之後的必須掌握的訣竅。

主題 2. 創業半年，我的日常內容分享發生什麼改變？

如果你也正在網路上分享知識或想法，這個主題可以給你啟發。

隨著身分從「上班族」轉變成「創業者」，分享的內容也有變化。

我發現自己在知識輸出上，發生了以下的 3 個大變化：

變化 1. 硬性內容 → 軟性內容

從著重在生產力，慢慢轉向到摻雜親子。

以前我很在意各種花式生產力技巧，但現在我開始也關注怎麼提升自己「育兒 (Parenting)」方法。

邊輸出邊學習，現在我該著重在怎麼當一個好爸爸。

變化 2. 長時間工作 → 間隔工作

間隔工作變的更重要。

因為有了小孩之後，時間會被切割得很瑣碎。

所以我會把時間切割成 25 分鐘，就可以完成的成果。

這樣被打斷工作專注的機會，就變得更小了。

變化 3. 使用舊主題 → 探索新主題

由於現在沒有在軟體業上班了，所以在工作上能分享的主題也慢慢改變。

我發現逐漸轉向到，自媒體經營者著重的內容。例如 AI 和 AI 自動化，這些都是我在持續學習與輸出的主題。

探索新主題是一件開心的事情，代表我又有東西可以學跟寫了。

主題 3. 怎麼平衡上班的精力花費，和每天持續在網路上輸出知識？

我從 2019 年開始，開始養成每天寫一篇文章的習慣。

之前有讀者問我：

我是怎麼平衡上班的精力花費，和每天的工作的？

我發現主要是 3 個心法，持續提供我輸出的動力。

心法 1. 寫作 = 記錄所學

我把寫作，當作是一種學習的手段。

因此「上班工作」和「下班寫作」，我不認為是兩個要拆開做的事情。上班時：

• 遇到的問題

• 找到的解法

• 發生的故事

這些內容，都可以成為我們寫作的題材。

心法 2. 寫作 = 幫助他人

紀錄自己的經驗，幫助後面的人少走彎路。

2019 年我剛開始寫作時，一位工程師大大叫作 Huli (胡立) 幫助我很多。我不認識他，但是他寫的各種：

• 解釋軟體概念

• 分享寫作心法

• 工作求職心得

都讓我自己在這 3 件事情上，避開了很多彎路。

心法 3. 寫作 = 磨練專業

把專業寫下來，測驗自己是不是都搞清楚了。

寫作的過程，就是思考一件事情的過程。我們得從：

• 事件背景

• 發生問題

• 解題方法

• 完成結果
  一步一步，慢慢推演過程給讀者看。

當我們能用線性文字拼湊出網狀思考時，代表我們真的把一件事情搞懂了。

這 3 個心法，是讓我持續寫作的主要動力。

以上就是我在這 6 個月中，陸續的學習與收穫。📖

看完這篇文章後，你有什麼想法呢？

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