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Chi Chu

Nov 18, 2025

3 步驟打造個人反思系統，每天只需 5 分鐘

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3 Comments

Natalie Lee

Nov 18

好奇，落實個人反思會帶來什麼正向影響嗎

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Reply (1)

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Chi Chu

Nov 18Edited

謝謝提問！我自己感受到最大的差別，是可以提高自己的覺察能力。對很多事情會可以具體感受到要或不要，對自己的人生掌握感可以提升蠻多的

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好謝謝分享，來試試

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